Kanker kulit melanoma

Terlepas dari jenis kulit dan riwayat keluarga Anda, setiap orang berisiko mengalami kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari dan terkena kanker kulit.

Risiko terkena melanoma meningkat jika ada riwayat melanoma pada anggota keluarga dekat (kerabat tingkat pertama).

Faktor risiko utama kanker kulit melanoma adalah kerusakan sel kulit akibat paparan radiasi ultraviolet (UV) dari matahari. Ini termasuk paparan sinar matahari langsung, terutama selama masa kanak-kanak. Sel kulit juga dapat rusak akibat paparan sumber UV buatan seperti tempat berjemur buatan.

Faktor risiko lainnya meliputi:

• Memiliki jumlah mol yang banyak atau peningkatan jumlah mol yang tidak biasa.

• Kulit cerah

• Bintik-bintik

• Warna mata dan rambut terang

• Kecenderungan kulit untuk terbakar daripada menjadi cokelat.

• Kondisi imunosupresi – Jika sistem kekebalan tubuh alami Anda melemah (dikenal sebagai imunosupresi), Anda berisiko lebih tinggi terkena kanker kulit, terutama kanker kulit yang agresif.

• Riwayat penyakit melanoma atau kanker kulit non-melanoma sebelumnya

Kanker kulit melanoma adalah jenis kanker keempat yang paling umum didiagnosis di Australia, dan angka kejadian ini diperkirakan akan meningkat di masa mendatang.

Pada tahun 2021, diperkirakan akan ada hampir 17.000 kasus baru melanoma yang didiagnosis di Australia.

Terdapat banyak faktor yang dapat mengurangi risiko terkena kanker kulit melanoma. Faktor-faktor tersebut meliputi:

Menghindari paparan sinar matahari – Cara utama untuk meminimalkan risiko kanker kulit melanoma adalah dengan mengurangi paparan sinar matahari sebisa mungkin, termasuk menghindari sinar matahari pada bagian terpanas hari itu. Jika Anda tidak dapat menghindari sinar matahari, maka penting untuk menutupi area tubuh yang terpapar sebisa mungkin.

Lindungi kulit Anda dengan tabir surya – Disarankan untuk menggunakan tabir surya SPF50+ dan mengoleskannya secara merata dan sering saat Anda terpapar sinar matahari. Penggunaan tabir surya dianjurkan sebagai bagian dari rutinitas harian Anda.

Lakukan pemeriksaan kanker kulit secara rutin – Periksakan kulit Anda secara teratur ke dokter yang spesialis dalam kanker kulit, terutama ketika Anda mulai melihat kerusakan akibat sinar matahari atau perubahan pada kulit Anda.

Melindungi kulit Anda dapat mengurangi jumlah kanker yang Anda derita dan tingkat agresivitas kanker tersebut. Jika Anda pernah menderita kanker kulit sebelumnya, Anda lebih mungkin terkena kanker kulit lagi karena Anda sudah memiliki tingkat kerusakan akibat sinar matahari.

Seiring bertambahnya usia, sangat umum untuk mulai menunjukkan tanda-tanda kerusakan akibat sinar matahari. Inilah sebabnya mengapa Anda harus memeriksakan kulit Anda ke dokter yang spesialis dalam kanker kulit. Disarankan untuk melakukan pemeriksaan kanker kulit setiap 12 bulan sekali, namun ini akan bergantung pada kondisi individu Anda. Jika Anda menunjukkan tanda-tanda kerusakan akibat sinar matahari, dokter Anda mungkin akan mendorong Anda untuk melakukan pemeriksaan kanker kulit lebih teratur.

Terlepas dari tingkat kerusakan akibat sinar matahari atau jenis kanker kulit, semakin dini kanker kulit didiagnosis, semakin baik pengobatan dan penanganannya.

Jika Anda melihat perubahan pada kulit Anda yang menyerupai gejala melanoma, kami sarankan Anda untuk membuat janji temu dengan dokter yang spesialis dalam kanker kulit.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara memeriksa tanda-tanda kanker kulit, kunjungi Cancer Council Australia .

Penting untuk melindungi seluruh bagian tubuh Anda dari sinar matahari, termasuk mata. Paparan sinar matahari tanpa perlindungan dapat menyebabkan luka bakar pada mata, seperti halnya pada kulit, yang dapat menyebabkan kanker kornea (lapisan terluar mata) atau konjungtiva (lapisan tipis yang menutupi bagian depan mata dan permukaan bagian dalam kelopak mata) dan meningkatkan risiko katarak.

Royal Australian and New Zealand College of Ophthalmologists merekomendasikan cara-cara berikut untuk melindungi mata Anda dari kerusakan akibat sinar matahari dan kanker terkait.

Cancer Council Australia merekomendasikan penggunaan pelindung mata ketika indeks UV (ultraviolet) lebih besar dari 3 dengan cara:

• Mengurangi paparan sinar UV matahari (dan sumber lainnya) sebisa mungkin.

• Menggunakan kacamata hitam model wraparound yang memenuhi Standar Australia & Selandia Baru

• Kenakan topi bertepi lebar atau topi ember untuk memberikan perlindungan UV tambahan.

Terdapat bukti kuat yang menunjukkan bahwa vitamin D sangat penting untuk memperkuat tulang dan menjaga kesehatan kerangka. Meskipun sebagian vitamin D dapat diperoleh dari makanan, sumber utama vitamin D kita adalah dari sinar matahari.

Berdasarkan pernyataan posisi yang disetujui oleh Australian and New Zealand Bone and Mineral Society, Australasian College of Dermatologists, Cancer Council Australia, Endocrine Society of Australia, dan Osteoporosis Australia, rekomendasi berikut telah dibuat untuk populasi umum yang sehat.

Ketika indeks UV* berada di bawah 3:

• Tidak disarankan untuk menggunakan tabir surya.

• Disarankan untuk meluangkan waktu di luar ruangan pada siang hari hampir setiap hari untuk membantu meningkatkan produksi vitamin D.

Ketika indeks UV* adalah 3 atau lebih:

• Disarankan untuk menggunakan perlindungan matahari berupa topi bertepi lebar, kacamata hitam, tabir surya, dan tempat teduh jika Anda akan berada di luar ruangan selama lebih dari beberapa menit.

• Di beberapa tempat di Australia selama bulan-bulan yang lebih dingin, indeks UV masih dapat melebihi 3 di tengah hari. Penting untuk memeriksa indeks UV khusus untuk lokasi Anda dan menggunakan kombinasi tindakan perlindungan matahari.

*Indeks UV dapat ditemukan di situs web Biro Meteorologi. Dewan Kanker juga memiliki aplikasi Sun Smart gratis untuk semua pengguna ponsel pintar.

Icon menawarkan uji klinis untuk berbagai jenis kanker dan pengobatan. Jika Anda ingin informasi lebih lanjut tentang partisipasi dalam uji klinis, silakan berbicara dengan dokter Anda yang akan dapat menemukan uji klinis yang mungkin tepat untuk Anda dan kanker Anda.

Lihat uji klinis terkini yang dilakukan oleh Icon Cancer Centre .

1. Dewan Kanker (2021) Melanoma. Diakses pada 24 November 2021 dari https://www.cancer.org.au/about-cancer/types-of-cancer/skin-cancer/melanoma.html

2. Dewan Kanker (2021). Apa itu Kanker Kulit? Diakses pada 24 November 2021 dari https://www.cancer.org.au/cancer-information/types-of-cancer/skin-cancer

3. Pemerintah Australia: Cancer Australia (2020). Jenis-jenis melanoma. Diakses pada 24 November 2021 dari https://www.canceraustralia.gov.au/cancer-types/melanoma-skin/types-melanoma

4. Institut Melanoma Australia (2021). Tahapan melanoma. Diakses pada 24 November 2021 dari https://www.melanoma.org.au/understanding-melanoma/stages-of-melanoma/

5. Pemerintah Australia: Cancer Australia (2020). Melanoma kulit – statistik. Diakses 24 November 2021 dari https://www.canceraustralia.gov.au/cancer-types/melanoma-skin/types-melanoma